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  1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 内含丰富的磷，维生素...

  发布:2012-02-28 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:81次

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  发布:2012-02-10 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:202次

• 黄豆营养很丰富不可忽视

  黄豆性平，味道甘甜、无毒，具有宽中益气、利大肠、清热解毒、利水消肿的良好功效，并且具有预防动脉硬化、抑制人体发胖、防止缺铁性疾病、补充钙质、减少胆固醇、增强记忆力...

  发布:2012-02-06 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:156次

• 八种养生食物春季不得不吃

  1、狗肉 狗肉中的牛磺酸、多肽含量是很高的，而且脂肪含量却是很少很少的。狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒的良好作用，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿也有十分好的作用。...

  发布:2012-02-06 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:105次