鹌鹑蛋的相关文章

• 蛋类对女性滋阴养颜效果突出

  食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋： 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生...

  发布:2012-01-14 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:121次

• 吃银耳鹌鹑蛋可以除老年斑

  许多老年朋友由于脂褐素沉积于皮肤，容易在面部、手背等处形成老年斑。银耳与鹌鹑蛋同食有祛除老年斑的作用。 现代研究证明，银耳中含有丰富的胶质和多糖，胶质可增加皮肤弹性...

  发布:2011-12-29 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:93次

• 鹌鹑肉和鹌鹑蛋的营养价值

  鹌鹑肉质鲜美，含脂肪少，食而不腻，素有动物人参之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具有多种氨基酸，胆固醇含量较低的特点。每百克鹌鹑肉中蛋白质含量高达24...

  发布:2011-12-06 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:132次

• 喝鹌鹑蛋小米羹能气血双补

  菜系及功效气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱口味甜咸味工艺煮鹌鹑蛋小米羹的制作材料：主料鹌鹑蛋,鸡肉,小米,鸡蛋 调料淀粉(玉米)...

  发布:2011-12-06 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:150次

• 糖醋鹌鹑蛋能补血

  【材料】 鹌鹑蛋、醋、番茄酱、盐、鸡精、白糖。 【方法】 1、鹌鹑蛋煮熟剥皮，抓少许淀粉炸到四周微黄，备用。 2、将锅内倒入番茄沙司，一勺醋，2勺白糖，2勺水翻炒，少许盐和...

  发布:2011-12-06 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:192次

• 常食鹌鹑蛋养颜美肤

  鹌鹑蛋： 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物...

  发布:2011-11-26 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:138次