茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。维生素C含量达17毫克,远远高于苹果含有维生素C的量。此外,茄子还含一定量的皂草苷、葫芦巴碱、水苏...
发布:2011-12-10 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:164次
高血压是常见的疾病之一,危害之大,降血压就成了高血压患者的头疼的事情,很多人都在寻找如何更好降血压的办法。专家表示,每天吃三个猕猴桃可以降低高血压。 每天吃三个猕猴...
发布:2011-12-10 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:70次
多吃水果多睡觉 养生专家提醒,天气变冷,高血压病人要在坚持服药的基础上,注意劳逸结合,合理膳食,坚持进行力所能及的体育锻炼,以避免诱发、加重心血管疾病。 养生专家说...
发布:2011-12-09 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:85次
【菜系及功效】高血压食谱 月经不调食谱 骨质疏松食谱 【口味】原本味 【工艺】煮 益母草红枣瘦肉汤的制作材料: 【主料】益母草100克,猪肉(瘦)250克,枣(干)100克 【调料】盐6克 【特...
发布:2011-12-01 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:141次
【菜系及功效】健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱 【口味】咸鲜味 【工艺】炒 山楂猪肉干的制作材料 【主料】猪腿肉1000克 【辅料】山楂100克 【调料】花椒15克,大葱...
发布:2011-12-01 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:178次
【菜系及功效】肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 【口味】咸鲜味 【工艺】炒 黑木耳炒芹菜的制作材料 【主料】芹菜200克 【辅料】木耳(水发)30克,杜仲10克 【调料姜5克...
发布:2011-12-01 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:117次
明代医学家李时珍,曾在《本草纲目》中写下这样一段话:胡椒大辛热,纯阳之物时珍自少食之,岁岁病目,而不疑及也。后渐知其弊,遂痛绝之,病目亦止。 据说,李时珍年轻时经常...
发布:2011-11-28 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:167次
现在的人们吃水果也吃出很多花样来,蒸着吃、煮着吃现在还可以烤着吃。水果烤了吃并不会破坏水果中的营养价值,反而更有营养,且这些营养对疾病还有食疗的作用。 烤香蕉 香蕉...
发布:2011-11-26 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:121次
一个人在生活中最重要的是拥有什么?当然是平安和健康。正是因为认识到了这点,所以越来越多的人们开始关注养生,而饮食健康则是很重要的一方面。通常人们所说的病从口入,祸从...
发布:2011-11-24 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:166次
茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。 常吃茄子,可预防高血压引...
发布:2011-11-18 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:194次
