骨质疏松的相关文章

• 老年人吃肉太多易骨质疏松

  为什么老人吃肉太多易得骨质疏松?哈佛大学营养学系教授沃尔特威廉研究证实：动物性蛋白质的摄取量越多，钙质排出体外的机会就相对增加。 而现代人的日常饮食中，蛋白质的摄取...

  发布:2011-12-19 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:75次

• 女性过度肥胖容易导致骨质疏松

  根据医院的统计，现在因为骨折来医院的年轻女性不在少数，而这些人中，有很多是为了保持身材吃减肥药或抽脂成瘾者，造成钙的摄入量不够，体重经常在短期内快速下降，影响了骨...

  发布:2011-12-16 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:137次

• 干嚼黑芝麻可预防骨质疏松

  骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨...

  发布:2011-12-16 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:63次

• 男性怎样预防骨质疏松

  男人也有骨质疏松症的困扰? 当然有! 因为男人的骨质疏松症可能还伴有男性荷尔蒙方面的问题, 由于男性在传统上比较不会与医师们谈论他们身体上私密的问题, 如阳痿或是性欲不足方...

  发布:2011-12-10 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:91次

• 雪菜炒黄豆能预防骨质疏松

  黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。 【推荐食谱】雪菜炒黄豆 【材...

  发布:2011-12-08 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:99次

• 吃香菜可以预防骨质疏松

  在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道怪异的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是不堪入鼻，绕道而行殊不知，我们身边的很多怪味食物可...

  发布:2011-11-30 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:150次

• 预防骨质疏松可常做跳跃运动

  临床研究发现，做跳跃运动时肌肉的收缩可以刺激骨膜，从而诱导成骨细胞的生长；跳跃运动还可以提高骨的弹性和韧性，增加骨密度，推迟骨细胞的老化过程，尤其会对髋部有很好的...

  发布:2011-10-08 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:187次

• 防骨质疏松可常吃李子干

  李子干是保持骨质密度的最好干果，其作用大大优于无花果、枣、草莓干、苹果干和葡萄干等。李子干可以抑制因为衰老而加速衰退的骨骼衰退进程。 研究人员表示，绝经妇女最容易罹...

  发布:2011-09-28 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:208次

• 防止骨质疏松的五种含钙糖水做法

  芝麻糊 【材料】芝麻粉10克、太白粉15克、水200c.c 【做法】水煮沸加太白粉后拌匀，起锅再加入芝麻粉拌匀即可。 【营养】芝麻富含钙质，10克可提供约99毫克的钙质，加入水、太白粉...

  发布:2011-09-05 来源:互联网 编辑:李贝 点击:86次

• 缺乏锻炼 骨质疏松易找上年轻人

  骨质疏松缠上年轻宅男宅女 昨天（8月27日）由江苏省医学会老年医学分会承办的第七届全国骨质疏松及代谢性骨病学术会议上，大会执行主席鲁翔表示，骨质疏松已成为当今全球仅次于...

  发布:2011-08-30 来源:互联网 编辑:李贝 点击:102次