山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。 柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生...
发布:2011-12-07 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:164次
柿子 如今,市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒...
发布:2011-12-02 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:134次
蓝莓 蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的,而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素。它是一...
发布:2011-12-02 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:179次
开车时人体会消耗大量的热量,而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。很多人喜欢吃荔枝、香蕉等比较甜的水果。一项研究发现,司机在开车前或开始时食用荔枝过多,不但不能及...
发布:2011-12-01 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:157次
吃水果时,人们习惯丢掉的果皮,也可能是防治疾病的良药。香蕉皮就是其中的一样。 香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分蕉皮...
发布:2011-11-29 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:167次
通过饮食可以增加营养,改善视力,所以我们应多摄入能起到护养眼睛的食物,如能在日常膳食的基础上,选用适当的具有改善视力功能的保健食品,则可起到良好的辅助治疗的作用。...
发布:2011-11-28 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:80次
香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发...
发布:2011-11-26 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:62次
香蕉既是香糯可口的水果,又可充作粮食。香蕉含糖量高达20%,其中果糖和葡萄糖之比为1:1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为...
发布:2011-11-26 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:176次
香蕉是大家都喜欢也很常见的一种水果,香蕉不仅好吃,而且香蕉皮也是大有妙用。香蕉皮变身中药,巧用治4小病。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真...
发布:2011-11-16 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:192次
豆浆与香蕉都是饮食减肥的圣物,而两者结合起来,对脂肪的燃烧能发挥出惊人的功效,小小的一杯,足以令人体内的代谢功能加速,是炎炎夏日烧脂瘦身的好饮品!现在小编就给大家介...
发布:2011-08-12 来源:互联网 编辑:zhanglanping 点击:64次
