冬季容易长胖,但是冬季也是减肥的最佳时机。专家表示,冬季胡萝卜有种别样的甜,是冬季养生之宝。特别是爱美的女性,冬季减肥就喝胡萝卜汁,养生不反弹。 专家表示,吃萝卜无...
发布:2011-12-05 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:94次
萝卜在我国的栽培历史悠久,民间有不少有关食疗的谚语,如萝卜上市、医生没事。就连李时珍亦极力推荐人们多吃萝卜,认为其大下气、消谷和中、去邪热气。时至今天,与萝卜相关...
发布:2011-11-30 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:91次
白萝卜中的干扰素诱生剂,其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解,无副作用。近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体...
发布:2011-11-30 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:133次
都市人饮食不当的突出特点是糖、动物脂肪和胆固醇等摄入过多,而膳食纤维和维生素等明显缺乏。所以,常吃萝卜不仅帮助胃肠消化,还能增加膳食纤维的摄入。 现在正是萝卜大量上...
发布:2011-11-29 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:83次
干萝卜丝油渣菜夹子 【功效】 护嗓润肺去燥 【原料】 干萝卜丝、花肉、葱姜、小虾米 【做法】 1、酵母用温水稀释,静置三分钟,添加面粉搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保...
发布:2011-11-25 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:166次
生活在节奏紧张的现代社会,没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么,经常熬夜的人应该怎样自我保健呢? 熬夜的人...
发布:2011-11-25 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:90次
羊肉萝卜汤 【功效】:补虚养身、调理营养不良等症状。 【主料】:羊肉(瘦)400克白萝卜300克 【配料】:香菜10克 【调料】:酱油2克黄酒6克盐3克色拉油15克大葱10克 【制作方法】 1...
发布:2011-11-24 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:185次
从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力...
发布:2011-11-18 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:179次
萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功...
发布:2011-11-18 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:199次
秋冬季节,北方地区人们爱吃的两种蔬菜,即萝卜和白菜、往往就成为许多家庭日常饮食中的主菜,如白菜炖粉条、萝卜炖排骨、凉拌萝卜丝、白菜大烩菜等等。这些菜肴既可口又富有...
发布:2011-08-15 来源:互联网 编辑:zhanglanping 点击:76次
