抗衰老的相关文章

• 西兰花豆酥鳕鱼抗衰老

  西兰花豆酥鳕鱼 【原料】鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜 【调料】豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油 【做法】 1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸810分钟，取出待用。...

  发布:2011-12-01 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:124次

• 吃桑葚黑芝麻粥延缓衰老

  桑葚黑芝麻粥 【用料】桑葚60克，黑芝麻30克，大米100克，白糖30克。 【制法】①将桑甚、黑芝麻、大米均去杂，洗净，备用。②锅内加水适量，放入桑葚、黑芝麻、大米煮粥，熟后调...

  发布:2011-11-30 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:85次

• 胡萝卜抗衰老嫩皮肤

  胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 怎么吃好呢? 在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子...

  发布:2011-11-29 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:199次

• 松花蛋配姜醋汁有助消食抗衰老

  松花蛋也称皮蛋，是鲜鸭蛋经茶叶、石灰泥裹制而成，蛋清透明，蛋黄呈金黄色，外硬内软，凉拌即可食用，是一道美味凉盘。松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等，是餐桌上常...

  发布:2011-11-28 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:179次

• 桂圆炖蛋补气血抗衰老

  【美食原料】 鸡蛋4只，清汤3碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。 【美食做法】 1、将桂圆肉干用温水洗净; 2、把桂圆肉干等分成4份，放入4只碗中; 3、在每只碗中磕入1只鸡蛋，拌匀，加水至碗...

  发布:2011-11-28 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:72次

• 常食腰果能润肤美容延缓衰老

  腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血 管疾病大有益处。 它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 腰果含丰富的维生...

  发布:2011-11-25 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:93次

• 简易食谱改善女人肾虚易衰老

  不要以为只有男人会肾虚，其实女人也会肾虚的噢!补肾不是男人的专利，女人也需要补肾的。甚至乎，女性由于生理特点肾虚者不会少于男性。 女人肾虚毛病多，随着年龄的增长与生...

  发布:2011-11-25 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:150次

• 土豆能祛斑抗衰老还能减肥

  土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆不仅能减肥，还有美容功效呢。 土豆能减肥...

  发布:2011-11-25 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:117次

• 葡萄干能补血抗衰老

  葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡...

  发布:2011-11-24 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:181次

• 巧吃玉米抗衰老

  一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的饮食营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。自由基十分活跃，不断地夺取细胞的营养物质和破坏细...

  发布:2011-11-24 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:64次