帮助钙吸收: 海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。 补充碘: 在所有食物中,海带的含碘量最高,每...
发布:2011-10-24 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:143次
西兰花堪称抗癌明星,科学家表示,每周吃西兰花3-5次,可有效发挥其抗癌作用。记者近日在《英国营养学杂志》上看到一则最新研究获知,美国伊利诺伊大学学者最新研究发现,吃西...
发布:2011-10-24 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:117次
相比其他的慢性疾病,癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变,但实际上,很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。膳食、营养作为环境因素的一部分,与其密切相...
发布:2011-10-15 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:125次
红薯是一种比较健康的食品,秋冬天气渐凉,街边、店面的烤红薯又成为一道风景线。薯类含有的抗氧化成分具有抗癌作用,在日本被称为抗癌明星.另外,红薯中还含有丰富的维生素、...
发布:2011-09-29 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:84次
众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直...
发布:2011-09-29 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:202次
【材料】黄鳝鱼、西兰花、料头花、豆瓣酱、绍酒、酱油、味精、胡椒粉、上汤、精盐、白糖、湿淀粉、熟鸡油、小葱段、姜片、鲜蒜耳、熟猪油各适量。 【做法】 1.将鳝鱼切段洗净,...
发布:2011-09-15 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:99次
在某些文化中,摩擦佛像的大肚子是为了获得好运。但如果你自己有一个大肚子,可能就不那么幸运了。越来越多的研究显示腹部肥厚的油脂会增加我们患心脏病、中风、高血压、糖尿...
发布:2011-09-13 来源:互联网 编辑:李贝 点击:140次
一、营养价值: 西兰花菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量...
发布:2011-09-03 来源:互联网 编辑:李贝 点击:98次
1、茶叶: 有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。 盘点...
发布:2011-08-31 来源:互联网 编辑:李贝 点击:193次
青皮、肉刚红的,效果最好 木瓜素来以其强大的美容功效,受到女性的挚爱。殊不知,不仅于此,在防癌方面,木瓜一样能让人受益匪浅。 木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料...
发布:2011-08-29 来源:互联网 编辑:李贝 点击:111次
