御寒的相关文章

• 早喝盐水晚喝蜜增强御寒

  从中医食疗理论上讲，秋对应的脏器是肺，又因金秋之时，燥气当令。所以饮食上以滋阴润燥为宜。 多喝水是润燥、防燥的首要措施。因水分进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外...

  发布:2011-12-05 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:74次

• 黑豆木瓜生姜泡酒御寒

  1.黑豆泡酒 黑豆泡酒，具有降血脂和降血压的功效。 自制过程：第一步是要把黑豆炒熟。这步很关键，黑豆在翻炒过程中，里面的微量元素会在高温作用下变得更加不稳定，更易析出。...

  发布:2011-12-05 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:70次

• 女性冬季应注意御寒保暖

  头部：戴帽子保暖 头作为人体诸阳之汇，是全身阳气最旺盛的部位之一。这个地方如果受寒，体内阳气会散失大部。当头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛...

  发布:2011-12-05 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:82次

• 女性饮食巧搭配抵抗寒冬

  现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则? 白领饮食窍门 健...

  发布:2011-12-05 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:178次

• 冬季养生该怎样防寒御寒

  冬日来临，天气越来越冷，而且还干燥，身体养生保健应要引起重视。因此了解冬季养生小常识十分有必要。 防寒措施 居室室温应保持15-2O摄氏度。在低温环境下，要做防全身的防寒措...

  发布:2011-12-01 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:69次

• 老人冬季御寒吃什么食物好

  寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾...

  发布:2011-12-01 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:180次

• 冬天吃菜根御寒又祛病

  芹菜根：取芹菜根60克，大枣10枚，水煎，吃枣喝汤，可预防动脉硬化。 韭菜根：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。1日1次，适用于治急性肠炎、慢性便秘。取韭菜根适量，用红糖...

  发布:2011-12-01 来源:F466时尚健康 编辑:杜潇潇 点击:190次

• 冬季养生怎样御寒防病

  随着冬季的到来，冬季养生成了大家议论最多的话题，在冬季养生保健中，抗寒防寒是重点，在生活中要注意适应气候的转变，做好保暖工作。下面就为大家推荐几种冬季养生的抗寒防...

  发布:2011-11-28 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:170次

• 冬季常吃五类食物可有效御寒

  寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有以下几种，下面就跟小编一起来看看怎么吃吧。 肉类： 以...

  发布:2011-11-03 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:183次

• 冬季养生应御寒防燥补充维生素

  前几日的降温让不少人提前将棉衣请出了衣柜，虽然今年11月8日才立冬，但是银川已提前进入了冬天。那么冬季养生应该注意哪些方面？我们该吃什么呢？宁夏医科大学总医院营养科主...

  发布:2011-11-01 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:209次