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• 经常活动手指可有效延缓大脑衰老

  大家都知道十指连心这句话，殊不知，除了心脏手指也和大脑有着千丝万缕的联系。专家经研究发现，人体内的各个器官，乃至每一块肌肉，在大脑皮层中都有它的代表区域，即管辖它...

  发布:2011-12-27 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:81次

• 什么才是用脑过度？

  现在脑力劳动者越来越多，许多人开始出现用脑过度症状，如记忆力下降、思维迟钝等。但是，还是有很多人对于怎样才是用脑过度不太了解，对于用脑过度的危害也缺乏认识。那么，...

  发布:2011-12-12 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:188次

• 老年人大脑功能衰退该怎样有效健脑

  随着年龄的增长，老人身体机能逐渐衰退，尤其是大脑，所以老人日常要注意健脑。 美国加州大学的生物学家发现，虽然从事脑力劳动的人在工作时会消耗大量脑细胞，但是从脑细胞的...

  发布:2011-12-08 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:194次

• 不良睡眠习惯易损伤大脑

  根据一项研究的发现，睡眠时间的长短会影响人们晚年生活的身心健康。 睡眠时间过短或过长都会扰乱我们的思考能力，可能会使我们的大脑至多衰老7年。 推荐睡眠时间为6-8小时，如...

  发布:2011-11-01 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:162次

• 性爱时大脑会有哪些变化

  大家可能会有一种错觉， 认为做爱是一项纯粹的下半身运动，但其实，大脑才是最重要的性器官！我们为什么做爱？因为做爱带来奇妙无比的巅峰快感，以及美好而独特的亲密体验，而...

  发布:2011-10-31 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:107次

• 常食榛子可缓解大脑疲劳

  榛子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，能够帮助提高记忆力、判断力，改善视神经，对电脑一族以及脑力劳动者有很大的健脑作用。且能够补充人体各种营养，不愧是坚果中的佼...

  发布:2011-10-24 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:157次

• 最伤幼儿大脑的四类食物

  一、白糖： 典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显着。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃...

  发布:2011-09-19 来源:F466时尚健康 编辑:李贝 点击:67次